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sexta-feira, 31 de julho de 2009

Mensagens

images Somos sempre uma porta de acesso; compete-nos avaliar quem deverá transpô-la  e com que objetivo. Enquanto médiuns, nossa responsabilidade de transmitir; como receptores, de avaliar corretamente a mensagem.

Misturando e correlacionando mensagens e fatos , devemos passá-las pelo crivo da razão e, após, transmitir todas as informações que hora se processam (em urgência), para que a consciência dos fatos seja despertada em um maior número de pessoas.

Sabemos todos como avaliar corretamente; basta nos permitamos ir ao fundo de nosso ser,  pois  lá estão as respostas de nossas dúvidas. Aquietando nosso coração, poderemos ouvi-las.

Sem dúvida, participando estamos de uma intensa batalha; não devemos porém, deixar que o nosso pessimismo coloque a batalha a perder. Se estamos em luta, lutemos então, mas sem perder a alegria de viver, sem deixar de aproveitar a vida... Esta vida tão linda que se descortina à nossa frente e se faz tão presente, que em corriqueiras idas e vindas nós esquecemos de aproveitar...

Eliezer

Psicografado por Cátia S.V.Pereira em 30.07.2009 - 5:30 A.M.

quinta-feira, 30 de julho de 2009

Umbanda

guerreiros-de-aruanda Por onde devemos começar a praticar a Umbanda verdadeira?

Levando-se em consideração que estamos vivendo em um vaso material, não podemos negar que se faz indispensável que cuidemos do mesmo para que possamos levar a têrmo nossas "tarefas".

Então concluimos que a prática da verdadeira Umbanda, começa em nós mesmos, sem extremismos nem demagogia.

Um bom medidor seria nos questionarmos: - Isto que  intento fazer trará que consequências para  o meu organismo?

E mantendo a mesma linha de pensamento: - As consequências serão para mim e para todos do meu convívio? - Minhas atitudes estão influênciando positivamente as outras pessoas?  (Não podemos nos furtar ao fato de que existe uma interdependência ativa entre todos os seres.)

Responsabilidade, compromisso e comprometimento, também são sinônimos para "Umbanda".

Eliezer

Psicografado por Cátia S.V.Pereira em 30.07.2009 - 5:00 A.M.

terça-feira, 28 de julho de 2009

Desafios em Tempos de Transição

Mensagem de Mãe Maria

Amados Filhos,

Que as bênçãos do amor tragam paz aos vossos corpos, mentes e corações.

Muitos são os desafios que se apresentam aos Filhos da Terra neste tempo de transição.

É preciso, pois que possais estar centrados em vossos corações alimentando diuturnamente vossa fé, fiscalizando vossos pensamentos, deixando emergir a compreensão de que é possível sim transpor todos os obstáculos para atingir vosso propósito maior que é ser feliz.

Lembrai-vos que não deveis mais vos entregar aos pensamentos que tragam de alguma forma limite as vossas vidas; vossos pensamentos criam vossa realidade, amados, e a vida vos desafia neste tempo a mudar vossa realidade, a romper com o passado ilusório e limitador, a buscar novos horizontes, a resgatar vossa capacidade de vencer, um a um, os dissabores que hoje emergem como um furacão em vossas vidas.

Lembrai-vos, pois que de nada adianta ignorar o furacão; ele ai está trazendo à tona toda sorte de pendências criadas em vosso passado e que precisam ser trabalhadas com consciência, amor e compreensão para que possam dar lugar a bonança e com ela a nova vida no mundo novo que vos espera neste tempo de redenção.

Todo vosso passado, e o passado de toda a humanidade retornam neste tempo para mostrar tudo que precisa ser corrigido, tudo que não pode mais ser repetido, todos os erros cometidos, todas as desilusões amargadas, todas as lutas perdidas, todas as dores vivenciadas.

Tendes já a compreensão de que vivenciastes muitas e muitas jornadas nesse vosso planeta, e todas elas ofereceram a oportunidade de conquistardes mais um degrau em vossas evoluções.

Todavia, lembrai-vos, vosso livre-arbítrio vos levou a cometer muitos equívocos, a virar as costas para inúmeras situações que dependiam somente de vós para serem concluídas, a magoar muitas pessoas, a cometer muitas injustiças; não vos lamenteis por isso; tudo faz parte do vosso aprendizado; vossas vitórias e vossas conquistas também fazem parte do vosso aprendizado. Todavia, é preciso compreender que vossas conquistas do passado é que dão suporte para que possais hoje vencer as pendências desse mesmo passado.

Abençoai, pois vossas conquistas e vossas derrotas!

Aceitai a força liberada por vossas conquistas para com essa força resolver definitivamente as derrotas do passado que retornam neste tempo como desafios, pequenos ou enormes desafios a serem transpostos pelo trabalho continuado que exige de vós estardes centrado em vossos corações, para que vossas almas possam apontar-lhes o caminho a seguir, as decisões a tomar, o ritmo a imprimir em vossas vidas.

Nada é gratuito no mundo que o Pai vos ofertou; tudo precisa ser conquistado por vós, não mais pela dor, mas sim pelo amor, pelo amor, amados!

A dor jaz em vosso passado! Não é tempo mais de alimentá-la, de revivê-la, de buscar concretizar no hoje o que não fizestes no passado.

O hoje vos traz novas oportunidades, o hoje vos traz uma nova consciência que abre espaço para a compreensão de que sois uma grande família habitando esse planeta, família que precisa se reunificar para poder finalmente ser feliz.

A família dos Filhos da Terra somente se transformará quando a família de cada um de vós expressar novamente unidade, compreensão, amor e alegria.

Olhai, pois para a vossa família; procurai reconhecer suas necessidades buscando atender as necessidades de cada um de seus membros; não permiti que vossas famílias se desagreguem mais uma vez, amados! Ela reflete o retrato da grande família terrena.

E Eu vos pergunto agora: É essa imagem da família dos Filhos da Terra que o mundo reflete hoje que quereis para o vosso futuro e o futuro de toda a humanidade?

Lembrai-vos que para que possais mudar a relação existente entre os seres de vosso mundo é preciso que mudeis a relação dentro do vosso universo, que é composto por vossos familiares.

Olhai, pois com muito amor e compreensão para vossa família, amados! É tempo de contribuir conscientemente para o equilíbrio de vossos lares, alimentando o amor e a compreensão, sentindo as necessidades de todos os seus componentes para que vossas necessidades também possam ser sentidas por todos eles. Não é mais tempo de carregardes o peso dos problemas de vossos familiares e do mundo!

É tempo de contribuirdes para que cada um deles resolva seus problemas, enfrentando seus desafios, compreendendo que tudo que a vida coloca a frente de cada um é resultado das ações e omissões exercitadas no passado.

Que o amor flua cada vez mais intensamente de vossos corações, que o julgamento de lugar a compreensão amorosa, que as barreiras sejam definitivamente dissolvidas para que a unidade seja resgatada trazendo com ela a paz e a alegria do novo tempo que já bate às portas de todos os Filhos da Luz.

Bem amados, que vossas orações continuem dando suporte para a manifestação do amor entre os Filhos da Terra, para que todos possam rapidamente ultrapassar seus obstáculos e se reintegrarem a Irmandade da Luz.

Bem amados, Eu vos deixo agora derramando sobre todos vós as minhas bênçãos e envolvendo a todos no meu manto de proteção porque Eu Sou Maria, Vossa Mãe.

SP-28-07-09-Mensagem de Mãe Maria-21-09 recebida por Jane M. Ribeiro

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segunda-feira, 27 de julho de 2009

Os pequenos da rua

Leia essa mensagem conectado à internet

 

Nesse pequeno que passa, roto e sujo, pela rua, caminha o futuro. É a criança filha de ninguém, o garoto sem nome além de menino de rua.
 
Passa o dia entre as avenidas da cidade, as praças e por vezes nos amedronta, quando se aproxima.
 
Ele não vai à escola e todas as horas observa que se esgotam os momentos da sua infância.
 
Você atende os seus filhos, tendo para eles todos os cuidados.
 
Esmera-se em lhes preparar um futuro, selecionando escola, currículo, professores, cursos.
 
Acompanha, preocupado, os apontamentos dos mestres e insiste para que eles estudem, preparando-se profissionalmente para enfrentar o mercado de trabalho.
 
Você auxilia os seus filhos na escolha da profissão, buscando orientá-los e esclarecê-los, dentro das tendências que apresentam.
 
Você se mantém zeloso no que diz respeito à violência que seus filhos podem vir a sofrer, providenciando transporte seguro, acompanhantes, orientações.
 
São seus filhos. Seus tesouros.
 
Enquanto seus filhos crescem em intelecto e moralidade, aqueloutros, os meninos de rua prosseguem na aprendizagem das ruas, maltratados e carentes.
 
À semelhança dos seus filhos, eles crescerão, compondo a sociedade do amanhã. A menos que pereçam antes, vítimas da fome, das doenças e do descaso.
 
Cruzarão seus dias com o de seus rebentos e, por não terem recebido o verniz da educação, as lições da moral e o tesouro do ensino, poderão ser seus agressores, procurando tirar pela força o que acreditam ser seu por direito.
 
Você se esmera na educação dos seus e acredita ser o suficiente para melhorar o panorama do mundo.
 
No entanto, não basta. É imprescindível que nos preocupemos com esses outros meninos, rotos e mal cheirosos que enchem as ruas de tristeza.
 
Com essas crianças que têm apagada, em pleno vigor, sua infância, abafada por trabalhos exaustivos, além de suas forças.
 
Crianças com chupeta na boca utilizando martelos para quebrar pedras, acocorados por horas, em incômoda posição.
 
Crianças que deveriam estar nos bancos da escola, nos parques de diversão e que se encontram obrigados a rudes tarefas, por horas sem fim que se somam e eternizam em dias.
 
Poderiam ser os nossos filhos a lhes tomar o lugar, se a morte nos tivesse arrebatado a vida física e não houvesse quem os abrigasse.
 
Filhos de Deus, aguardam de nós amparo e proteção. Poderão se tornar homens de bem, tanto quanto desejamos que os nossos filhos se tornem. Poderão ser homens e mulheres produtivos e dignos, ofertando à sociedade o que de melhor possuem, se receberem orientação.
 
Por hora são simplesmente crianças. Amanhã, serão os homens bons ou maus, educados ou agressivos, destruidores ou mensageiros da paz, da harmonia, do bem.
 
Você sabia?
 
Que é dever de todos nós amparar o coração infantil, em todas as direções?
 
E que orientar a infância, colaborando na recuperação de crianças desajustadas, é medida salutar para a edificação do futuro melhor?
 
Sem boa semente, não há boa colheita.
 
Enfim: educar os pequeninos é sublimar a humanidade.
 

Redação do Momento Espírita

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terça-feira, 21 de julho de 2009

A Mais dificil de todas as provas...

A mais dificil de todas as provas ou desafios existentes nesta vida, com certeza é aquela em  que é necessário vencer a sí próprio... Quando você olha para dentro de sí mesmo e se vê arrasado; tudo que foi guardado por anos e que você julgava integrar sua vida, de repente, escapa por entre os dedos da tua mão... Tudo que te parecia certo, sem mais nem menos, desaparece; você ainda busca o orgulho, mas qual, ele já se foi, destruído junto com teu amor próprio...  Lendo-se isto, pensa-se: o que é que um vencido tem a vencer ainda? Que prova sobra a alguém assim?
Sobra a mais intrínseca, que é aquela em que você olha para o teu coração e vê que o amor alí presente, vivo, grita, não mais de alegria, mas de uma triste agonia...  E é esse mesmo amor que antes e por muito tempo construiu o que você é, e que agora começa a te  desconstruir, como se a estrutura que você julgava de rochas sólidas, se tornasse de areia, que o vento leva a seu bel prazer.
E o grito do teu coração, faz eco, reverberando em toda a tua estrutura emocional, que confusa ante tal bombardeio, começa a desfalecer... É nesse instante que você começa a se perder, a se sentir como o capitão de uma embarcação em meio a tempestade onde não é mais possível se ver a luz do farol, onde se perdeu o rumo e o controle de tudo;  fica-se  a deriva.  Você se pergunta: onde esta o amor que tanto amei e que a cada momento amo mais, mas que já não me quer, que agora me despreza... O que tem ela no coração que já não me vê... não me sente... onde está aquele porto seguro, cujo farol sempre me guiou e que agora, apagado, me deixa naufragar? Onde estão  aqueles sentimentos todos? Olhe para mim, por favor...  Onde estou eu que já não consigo me ver? Se eu só tinha olhos para te ver, que faço agora que a meu lado não mais estás... Que faço eu, nesta noite escura, se não dás mais luz a minha vida... Apagou em mim, a vontade de viver e surge a necessidade de morrer, de simplesmente te esquecer... Afinal, não se pode vencer todas as provas mesmo...


sexta-feira, 17 de julho de 2009

Inspiração

Lua

Regina Azenha

É autora dos livros Mulher: Amor e Poesia, lançado em 1986, livro independente mais vendido na Bienal do Livro de Santos, Fragmentos e Mutações, de 1997 e Livro Poesia a quatro mãos, em parceria com André Azenha-2008. Vencedora do prêmio Robalo de Ouro Brasil em 1989 pelo seu primeiro livro.

sábado, 11 de julho de 2009

Emoções...

Quando eu estou aqui
Eu vivo esse momento lindo
Olhando pra você
E as mesmas emoções
Sentindo...
São tantas já vividas
São momentos
Que eu não me esqueci
Detalhes de uma vida
Histórias que eu contei aqui...
Amigos eu ganhei
Saudades eu senti partindo
E às vezes eu deixei
Você me ver chorar sorrindo...
Sei tudo que o amor
É capaz de me dar
Eu sei já sofri
Mas não deixo de amar
Se chorei ou se sorri
O importante
É que emoções eu vivi...
São tantas já vividas
São momentos
Que eu não me esqueci
Detalhes de uma vida
Histórias que eu contei aqui...
Mas eu estou aqui
Vivendo esse momento lindo
De frente pra você
E as emoções se repetindo
Em paz com a vida
E o que ela me trás
Na fé que me faz
Otimista demais
Se chorei ou se sorri
O importante
É que emoções eu vivi...
Se chorei ou se sorri
O importante
É que emoções eu vivi...

sexta-feira, 10 de julho de 2009

Poesias Além da Vida

SEEUFOSSEANJOPRAVALER

Regina Azenha

É autora dos livros Mulher: Amor e Poesia, lançado em 1986, livro independente mais vendido na Bienal do Livro de Santos, Fragmentos e Mutações, de 1997 e Livro Poesia a quatro mãos, em parceria com André Azenha-2008. Vencedora do prêmio Robalo de Ouro Brasil em 1989 pelo seu primeiro livro.

sexta-feira, 3 de julho de 2009

Manobra de Heimlich

image Você está almoçando com um grupo de amigos...

Subitamente, alguém se engasga. Tenta tossir, mas parece estar seriamente em apuros.

Levanta-se e fica muito agitada levando as mãos à garganta. Não consegue mais falar, parecendo ter alguma dificuldade para respirar.

Mas, o que acontece?

A asfixia é uma causa comum de morte após engasgo com alimentos. É comum em crianças, ocorrendo também com os adultos.

Provocada por uma súbita queda de oxigenação, pode levar à morte em poucos minutos, se não solucionada rapidamente.

Balas, doces, bombons e alimentos diversos podem ser responsáveis por este evento. 

Ao ser ingerido de forma inadequada, o alimento pode bloquear as vias respiratórias e a passagem de ar para os pulmões, ao impactar na garganta.

O que fazer?

Em primeiro lugar, mande alguém ligar para um serviço móvel de socorro (por exemplo, o SAMU “192”) enquanto você começa a prestar o socorro mais imediato.

Certifique-se que a pessoa esteja realmente com dificuldades para respirar.

Sinais Indicativos

Alguns sinais são característicos: ela tenta falar e a voz não sai.

Começa a ficar agitada e confusa, levando as mãos para a garganta.

A pele pode mudar de cor, passando a ficar azulada o que indica baixa oxigenação do sangue.

Como Agir

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Inicie abraçando a pessoa pela cintura firmando os punhos entre as costelas e o abdome. Puxe as mãos para cima e em sua direção, rápida e vigorosamente quantas vezes forem necessárias

Se a pessoa não consegue mais ficar de pé (está inconsciente ou esgotada) ou se você não tem força suficiente, sente-se com ela em seu colo ou deite-a e continue fazendo a manobra.

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Não importa se a pessoa está ficando sem reação, parecendo já estar desfalecida.  Inicie e/ou continue a manobra o quanto antes!

Crianças também podem ser socorridas através desta manobra.

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E, inclusive, você mesmo(a) pode auto aplicar a manobra se estiver sozinho(a).

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Esta manobra já é de domínio público em vários países onde é comum encontrarmos cartazes com estas instruções, especialmente em restaurantes.

Concluindo:

A asfixia pode levar a vida de uma pessoa em apenas 4 (quatro) minutos.

A manobra de Heimlich pode ser útil e salvar uma vida quando um corpo estranho bloqueia a passagem de ar para os pulmões.

Vale lembrar que:

Quando algo bloqueia a passagem de ar, não há tempo suficiente para esperar pela chegada de um socorro médico.

A pessoa mais próxima precisa agir rapidamente!

AD.-

terça-feira, 30 de junho de 2009

Minha primeira namorada

Assisti dias atrás, ABC do Amor ( Little Manhattan). Um filme que basicamente conta a descoberta do amor por um menino de dez anos. Logicamente que esse filme me remeteu ao passado, quando eu tinha doze anos e me apaixonei por uma menina de 13.

Seu nome: Telma... Recordo que antes de começar a encontrá-la, ficava esperando que ela passasse em frente à minha casa, o que normalmente ocorria por volta das 06:40 da manhã  (que sacrificio), horário em que ela ia buscar pão em uma padaria localizada há tres quadras da rua em que moravamos; eu ficava olhando-a passar pela janela do meu quarto. Depois eu ia para o colégio e no retorno, ficava pela frente de casa, esperando que ela também retornasse do colégio em que estudava (ah, o amor).

Meus pais sempre brincavam comigo e também me incentivavam: Vai lá... Vai falar com ela... Só cuidado com o pai dela!

Assim foi, até que minha mãe me disse: - Me disseram que a Telma também gosta de você... Vá falar com ela.

Por fim, acabei tomando coragem e uma manhã esperei-a em frente de casa e quando ela passava fui até ela e perguntei se podia acompanhá-la, pois eu ia comprar pães também.

Assim começamos a nos encontrar, sempre pela manhã, para irmos comprar pães.

Até um domingo em que combinamos ir à matine e então começamos a namorar; o filme? Não me lembro... O que lembro é que estava sentado ao lado dela, segurando e acarinhando sua mão.

A partir daí, sempre esperava-a passar, para irmos comprar pães. Lembro que na lateral direita do quintal de casa, haviam algumas árvores e entre elas uma grande goiabeira e era nessa árvore que eu subia e, com um rádio portátil,  ficava escutando  musicas e contando os mingoiabeira2utos para que ela passasse e eu pudesse acompanhá-la.

Durante a noite, a irmã mais velha dela e o namorado nos levavam junto até uma praça onde ficavamos sentados em um banco, conversando, pois a irmã dela sempre dizia: só podem ficar de mãos dadas... Ainda é cedo para outras coisas... Vocês tem muito tempo pela frente...   rsrsrs...

Assim foi, até o dia em que um amigo meu, em quem eu confiava, me disse que ela estava interessada em outro cara e  que ia me dar o fora; que eles sempre se falavam por telefone e me aconselhou a desmanchar antes o namoro...

No dia seguinte, nos encontramos e fomos buscar pães e eu a questionei a respeito do outro rapaz, mas ela disse que não havia nada daquilo, mas eu não acreditei;  quando o dono da padaria nos disse que ele achava muito legal ver a gente todo dia pela manhã, eu respondi que aquele era o último dia, que alí estava acabando tudo...  Lembro que ela ficou sem ação; um misto de raíva e tristeza a invadiu... Não dei a menor chance a ela. Quando voltamos, ainda juntos, não havia mais, a menor condição para continuidade do namoro.

Nos dias que se seguiram, não mais a ví... Mas continuava gostando dela e, apesar de tudo, tinha esperanças de continuar namorando-a, até o dia em que soube que ela já tinha outro namorado...

Somente voltei a revê-la uns 16 anos depois, após ter me casado. Recordo que ela e a irmã vinham pela mesma calçada em que eu estava me dirigindo ao centro da cidade; a irmã a cutucou como a mostrar-me, mas ela olhou rapidamente e sequer me comprimentou.

Até hoje guardo a sensação de ter sido injusto,  precipitado e ter perdido uma grande amizade.

segunda-feira, 29 de junho de 2009

Verdadeiros amigos...

Rosto Lucinha Os verdadeiros amigos são a poesia da vida.

Eles enchem nossos dias de cores, rimas e risos e nos seguram a mão quando caminhar parece difícil.

Eles nos mostram que mesmo em dias nublados o sol está no mesmo lugar e nos ensinam que a chuva pode ser uma canção de ninar nas noites solitárias e vazias.

Um amigo é alguém que nunca nos deixa só, mesmo quando não pode estar presente, pois sabemos que um pedacinho do seu coração está conosco.

Um amigo é alguém que pensa na gente mesmo sendo separado por mil mares, é alguém por quem a gente sabe que vale a pena viver.

Um amigo nem sempre diz sim quando dizemos sim e não quando dizemos não, mas ele vai nos fazer entender com mais clareza aquilo que não conseguimos entender sozinhos.

Um grande beijo, amigo tão querido!

Lucinha

sábado, 27 de junho de 2009

Poesias para a Alma

O Abraço

 Regina Azenha

É autora dos livros Mulher: Amor e Poesia, lançado em 1986, livro independente mais vendido na Bienal do Livro de Santos, Fragmentos e Mutações, de 1997 e Livro Poesia a quatro mãos, em parceria com André Azenha-2008. Vencedora do prêmio Robalo de Ouro Brasil em 1989 pelo seu primeiro livro.

quinta-feira, 25 de junho de 2009

Leite de Enzimas – Um Brinde à Saúde

Recebi há alguns dias atrás, a nota abaixo; pesquisei e me pareceu correta em função de diversas opiniões favoráveis a respeito.
Há três dias eu e mais algumas pessoas estamos consumindo o Leite de Enzimas de Alpiste e os resultados iniciais são excelentes naquilo que diz respeito a um melhor funcionamento orgânico, disposição, etc.
Assim, repasso a informação, desejando que a contribuição dessa complementação alimentar seja proveitosa a todos.
Passaros
O alpiste passou por profunda pesquisa na Universidade Nacional do México em função do alto valor protéico e dos seus aminoácidos estáveis que podem circular seguros e indestrutíveis pelo organismo.
A gramínea é originária do Mediterrâneo e comercializada em todo mundo apenas como alimento para pássaros domésticos.
O resultado da pesquisa revelou que o alpiste tem a capacidade de recarregar e curar o organismo humano. 
Também, o leite de enzimas do alpiste (um copo) apresenta mais proteínas do que dois ou três quilos de carne.
Segundo os dados da universidade mexicana, as enzimas do leite de alpiste desinflamam nossos órgãos, em especial o fígado, os rins e o pâncreas.
Elas acabam com a diabetes em semanas, curam a cirrose e o fígado porque conseguem aumentar o número dos hepatócitos.
Os rins ao serem recarregados com as enzimas do alpiste passam por uma saudável diurese que elimina o excesso de líquidos do corpo.
Também reduz a hipertensão e, por possuir a enzima lipase que dissolve rapidamente depósitos de gordura das veias e artérias, é grande remédio contra obesidade e restaurador da tonicidade muscular.
Este leite de enzimas reduz taxas altas de colesterol e previne o afunilamento das artérias.
Como é diurético funciona em casos de cistites, abundância de substâncias nitrogenadas no sangue, ácido úrico, gota, hipertensão arterial, edemas, sobrepeso acompanhado de retenção de líquidos, gastrites e úlcera do estômago.
O leite de enzimas do alpiste também reduz problemas relacionados à urina, pedras nos rins e bexiga.
Por ser emoliente relaxa e abranda as partes inflamadas, além de refrescante se usado externamente em eczemas.
Consumir leite de alpiste é uma injeção de saúde e uma forte vacina contra diabetes ou qualquer outra enfermidade que ocorra por altos índices de acidez sanguínea.
Portanto, é importante consumir pelo menos dois ou três copos do leite de alpiste para assegurar uma figura delgada e saudável, obviamente acompanhada por uma mente sã e leve.
Preparo do leite de enzimas - Atualizado em 15.08.2010
Pesquisando entre as diversas comunidades que existem sobre o assunto, percebi que algumas pessoas são sensíveis à pelicula que cobre a casca do alpiste; assim, recomendo colocar sete colheres de alpiste em um litro de água; deixe o alpiste de molho na água, na geladeira (não no congelador), por 24 horas.
Após, retire-o da geladeira, escoe a água e a substitua por um litro de água limpa e bata bem por uns quatro minutos; retire os resíduos escuros que ficam sobre o leite, bata mais quatro minutos e após, coe várias vezes até que fique sem os residuos escuros. Bata mais uma vez só para homogeinizar.
O ideal é beber, pelos menos, dois a três copos no dia.
Nunca adicione frutas ou açúcar ao leite das enzimas.
Açúcar refinado é o veneno que destrói as enzimas e os benefícios de qualquer alimento. 
Nada sobrevive ao açúcar refinado. A acidez mata as enzimas.
Imagem: http://www.publicdomainpictures.net/

Para a sua análise!
http://www.e-farsas.com/leite-de-alpiste-cura-diabetes-e-inumeras-outras-doencas-sera.html

Eu e outros continuamos usando! Considero o LEA como um complemento alimentar, assim como o feijão, arroz e etc.
Usando da necessária  ironia, até agora não ví nenhum passarinho rejeitando alpiste, usando óculos, doentes ou bancando os Kamikases, mas sim e muito pelo contrário, estão sempre trinando, trilando, etc.
Assim, analise todas as postagens adicionadas aqui no blog, converse com o seu médico,seu amigo, etc, e decida o que é melhor para você...




O Equilíbrio do Amor e do Poder

Mensagem de Mãe Maria

Amados Filhos,

Que as bênçãos do amor tragam paz aos vossos corpos, mentes e corações.

O estado de bem-aventurança se torna acessível para os Filhos da Terra que compreenderam a origem do seu verdadeiro poder, e neste tempo buscam vivenciar o amor pleno, aquele que nunca impõe condições.

Poder e amor - perfeitamente equilibrados - são a chave para que possais experenciar o estado de profundo bem-estar, onde as dúvidas não encontram guarida porque tudo é visível através dos olhos do coração.

Os olhos do coração-que expressam a vontade de vossas almas – sempre conseguem enxergar a totalidade do que vos cerca, e ao reconhecer o “todo” tendes a capacidade de diluir vossas dúvidas na compreensão das causas que acarretaram as situações vivenciadas por vós, permitindo-vos, assim, trabalhar para concluí-las eis que não mais precisam fazer parte de vossas vidas.

É assim que o sofrimento se dilui e a alegria se impõe para os Filhos da Terra.

É hora, pois de equilibrar poder e amor em vossas vidas, para que possais mergulhar definitivamente na bem-aventurança que torna transparente vosso propósito, que permite a vós ter certeza dos passos a dar, das atitudes a tomar, das mudanças a exercitar para que vossas vidas no mundo da ilusão sejam o reflexo da plenitude do mundo de onde viestes e para o qual quereis retornar, o mundo da perfeição.

É hora, pois de acreditar, amados.

Vossa crença é a chave que abre as portas da vossa compreensão.

Sem a compreensão de quem sois e do que vos trouxe ao mundo da ilusão continuareis paralisados e inseguros sempre que os desafios se apresentarem a vós; é preciso, pois que possais compreender para vivenciar no mundo da ilusão o imenso poder que vos foi legado pelo Criador - sempre acompanhado do amor que expressa vossa essência divina – e que ambos estejam perfeitamente equilibrados para vos permitir a transformação de todos os vossos limites, a liberação de todos os vossos apegos, a dissolução de todas as vossas dúvidas, para vos tornar um ser totalmente seguro do caminho a seguir, seguro das atitudes a tomar, seguro das mudanças a incorporar em vossas vidas.

Bem amados, acordai para esse momento, acordai para experenciar esta oportunidade única de ultrapassar vossos limites, ultrapassando o profundo fosso criado pela humanidade, ao longo da eras, e que continua bloqueando o acesso ao portal da bem-aventurança para tantos de vossos irmãos.

É hora, pois de concluirdes vosso processo, trabalhando com afinco em busca do vosso equilíbrio, para que possais desfrutar a plenitude do mundo da perfeição e ser um exemplo para todos os vossos irmãos que ainda não vislumbraram a possibilidade de ser feliz.

Bem amados, que vossas orações continuem a auxiliar toda a humanidade no processo de consolidação do momentum da ascensão.

Eu vos deixo agora, derramando sobre todos vós as minhas bênçãos e envolvendo a todos no meu manto de proteção, porque Eu Sou Maria, Vossa Mãe.

Mensagem de Mãe Maria-19/09 recebida por Jane M. Ribeiro aos 23/06/09.

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domingo, 21 de junho de 2009

Um brinde à vida... à criatividade.. à poesia!

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Meus amigos, hoje começo a publicar alguns dos trabalhos da minha querida amiga e poetisa  Regina Azenha

Regina é autora dos livros Mulher: Amor e Poesia, lançado em 1986, livro independente mais vendido na Bienal do Livro de Santos, Fragmentos e Mutações, de 1997 e Livro Poesia a quatro mãos, em parceria com André Azenha-2008. Vencedora do prêmio Robalo de Ouro Brasil em 1989 pelo seu primeiro livro.

terça-feira, 16 de junho de 2009

Reflexões sobre o caminho...

Amados Filhos,

Que as bênçãos do amor tragam paz aos vossos corpos, mentes e corações.

Chegastes a um ponto da jornada em que a certeza é o requisito maior para que possais penetrar no mundo novo, o mundo que vos devolve a plenitude, o bem-estar, a alegria, a abundância infinita de tudo que vos pode fazer feliz.

Muito tendes caminhado, muito tendes aprendido, muito tendes resgatado das vossas múltiplas jornadas em busca da transformação de vossos limites.

Será que o que reaprendestes é hoje uma certeza em vossas vidas?

Será que aceitais no íntimo do vosso ser que sois seres espirituais e que encarnastes no mundo da matéria para reaprender a co-criar, amando a tudo e a todos como o Pai vos ama pela eternidade?

Será que aceitais o poder ilimitado que o Pai vos ofertou de tudo ser e tudo ter?

Será que exercitais esse poder em busca de recuperar vossa juventude, vossa saúde, vossa abundância, vossa felicidade?

Será que tudo isso é a verdade absoluta que vos move para um novo patamar ou é ainda apenas um anseio, um desejo, uma possibilidade?

Refleti sobre isso, amados.

Não é tempo mais de viver na ilusão de que um dia isso possa se concretizar; é momento de agir, é momento de recuperar o tempo perdido nas inúmeras tentativas de encontrar a felicidade fora de vós, de encontrar a felicidade através das pessoas ou das situações que pudessem ser atraídas a vós.

Tendes caminhado rapidamente em busca da perfeição; tendes recebido toda a ajuda do mundo espiritual para concretizardes vosso propósito; tendes presenciado o que ainda chamais de “milagres” em vossas vidas, milagres que sempre acontecem quando acreditais na vossa capacidade de ser um co-criador.

Agora, amados, é tempo de CRER; sem a crença de que sois ilimitados, sem a crença de que não dependeis de nada e de ninguém para ser feliz, para efetuar vossas conquistas, sem a crença de que sois parte de uma imensa família que compartilha convosco esse lindo planeta azul, sem a crença de que tudo que vos cerca é parte indissolúvel do que vós sois e, assim, detém como vós o mesmo grau de importância perante o Criador, sejam esses seres vossos irmãos ou os animais, vegetais e minerais que fazem parte da vida em vosso mundo; sem acreditar que vossas decisões afetam a totalidade da vida que vos cerca, sem essa crença arraigada em vós não há como prosseguir, amados.

A partir deste ponto de vossa caminhada tereis que acreditar integralmente em vós, em vosso poder, na vossa capacidade de ser como o Pai, e, assim sendo, caminhar com vossas próprias pernas construindo conscientemente vossa realidade, Eu repito, construindo conscientemente vossa realidade, atraindo pela vontade de vossa alma tudo que necessitais para cumprir vosso propósito, reconhecendo que nada pode cercear vossos passos, que apegos não fazem mais parte de vossa verdade, que os limites fazem parte de vosso passado, e que não sois nem inferior e nem superior a tudo que vos cerca; sois parte do que vos cerca, Eu repito, sois parte do que vos cerca e como parte precisais estar sempre atentos para não quebrar a unidade e a harmonia que precisa imperar entre todos, para que a paz seja a freqüência que faz revelar o amor do Pai Criador.

Lembrai-vos, pois, de que se a certeza de que sois ilimitados ainda não impera em vossos corações é hora de clamardes por ajuda, abrindo vosso coração, acalmando vossa mente, orando com fervor para que vossa alma possa se sobrepor a vossa consciência limitada permitindo-vos sentir e reconhecer a vossa grandiosidade, para que possais seguir em frente transpondo o portal que se abre nesse tempo para permitir o vosso acesso ao outro lado do véu, ao lado que contém o verdadeiro mundo e onde viver é o ato mágico de amar e compartilhar a plenitude do Criador.

Bem amados, buscai, pois crer buscai ajuda para crer, buscai em vosso interior as respostas para todas vossas indagações, buscai no fundo de vossos corações a força, a coragem, a determinação e a clareza para concluir vossas preparações e embarcar definitivamente para uma nova jornada, a jornada que vos oferece um novo aprendizado, o aprendizado de vos integrar a outros mundos e outros universos, reconhecendo novas formas de vida, novas maneiras de “SER”.

Bem amados, que vossas orações sejam o alimento que nutre vossas esperanças de concluir rapidamente o processo que vos abre as portas para a “ascensão”.

Amados, Eu vos deixo agora derramando sobre todos vós as minhas bênçãos e envolvendo a todos no meu manto de proteção, porque Eu Sou Maria, Vossa Mãe.

SP-16/06/09- Mensagem de Mãe Maria-18/09 recebida por: Jane Ribeiro.

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quinta-feira, 11 de junho de 2009

O que é a doença de Alzheimer?

Este texto que estou publicando, é em verdade, resposta dada ao post Alzheimer , pela minha querida amiga Lucinha Saraiva, psicóloga especializada no assunto

Rosto Lucinha

O que é a doença de Alzheimer? É a morte das células cerebrais, essa doença é progressiva e irreversível, mas há meios de estimular o cérebro quando se encontra engatinhando na doença e, assim promover uma considerável qualidade de vida para os portadores e seus familiares.

Existem algumas técnicas terapêuticas: A arteterapia e a terapia cognitiva, a qual me engajo.
Antes de falar sobre a reabilitação cognitiva, devo explicar o que é cognição: é um processo cerebral que permite ao individuo adquirir e manipular informação. Processos cognitivos são conceituados como habilidades de “pensamento” nas quais se incluem as capacidades de concentração (ter atenção), de memória e de aprendizagem.

A reabilitação cognitiva é um tratamento não farmacológico, multidisciplinar que consiste na busca (auxilio) de soluções apresentadas pelos programas, em que estou engajada há mais de 10 anos, para lidar com situações causadas pelas mudanças de capacidade, de personalidade e de interesses dos portadores da demência em questão.
Depois de uma avaliação neuropsicológica, dependendo do grau de compreensão e limitação, o paciente poderá se submeter à terapia ou a reabilitação cognitiva, que consiste no estímulo mental, explorando suas capacidades remanescentes, ainda preservadas e otimizando suas atividades rotineiras como as de automanutenção (banho, o ato de vestir-se, alimentar-se...) e as mais complexas (pagamentos, contas etc...) fatores de independência fortemente ligados a auto-estima.O intuito geral do programa de reabilitação cognitiva é desenvolver atitudes positivas, criar uma atmosfera aconchegante, um ambiente acolhedor.
Quais programas utilizados?
O uso de compensação para contornar o déficit de memória, o uso de raciocínio lógico quando a memória falha; a substituição por meios alternativos, tais como fotos, bilhetes, quadros; treino através do lúdico, tais como jogos, quebra-cabeças, exercícios para orientação espacial e outros p/ reduzir o nível de ansiedade e culpabilidade.
A participação da família neste processo é de vital importância, tanto para ajudar a sociabilização do idoso, quanto para atenuar a sua própria dor. O caminhar do cuidador é muito difícil e por isso requer muito preparo psicológico e muito conhecimento, aqueles que se pode dispor. Contudo, o amor ainda é o melhor caminho para encontrarmos uma solução viável no combate ao mal cerebral.
Lucia Saraiva
Psicóloga Cognitiva

O Espiritismo e a Medicina

O presente texto está circulando pela web e como apresenta o processo saúde e  doença por um prisma diferenciado, segundo a visão do Espiritismo Kardecista, considero importante publicá-lo aqui, inclusive como caminho para entendimento do chamado mal de  Alzheimer , tema do último post publicado  aqui no blog.

O que é saúde e o que é doença à luz da doutrina espírita?

  • Doença e saúde se referem ao estado em que se encontram as pessoas e não ao estado de órgãos ou partes do corpo.

  • O corpo físico nunca está só doente ou só saudável, já que nele se expressam realmente as informações da consciência.

  • O corpo de um ser humano vivo deve seu funcionamento ao espírito que o habita.

  • Quando as várias funções corporais se desenvolvem em conjunto dentro de uma harmonia, ele se encontra num estado que denominamos de saúde.

  • Se uma função falha ela compromete a harmonia do todo e então falamos que ele se encontra em um estado de doença. A doença é a perda relativa da harmonia.

  • Essa perturbação da harmonia acontece à nível de consciência que é a parte espiritual do ser enquanto o corpo é a forma de apresentação dessa desarmonia.

  • O nosso “não consciente” envia mensagens ao nosso “consciente” sob a forma de tensões ou sofrimentos físicos e emocionais.

  • Procurando “silenciar” essa tentativa de comunicação utilizamos medicamentos para acabar com os sintomas sem perceber o que gerou os mesmos.

Nau fantasma

Para se dar conta de onde está situada a causa inicial, médicos e pacientes precisam aprender não apenas a perceber o que é visível na luz, mas também identificar o que está escondido na sombra.

Por que médicos e pacientes precisam aprender a perceber onde está a causa inicial?

  • Médicos porque têm o papel de orientar. Se não souberem a causa, irão tratar apenas a conseqüência.

  • Pacientes porque são os principais interessados e responsáveis por sua cura.

Origem da desarmonia no perispírito

Sabemos todos que o perispírito:

  • É preexistente e sobrevivente à morte do corpo material, transmitindo suas vontades ao corpo físico e as impressões do corpo físico ao espírito.

  • Que o envoltório carnal se modela e as células se agrupam de acordo com a forma perispiritual.

  • Que as qualidades ou defeitos, faltas, abusos e vícios de existências passadas registrados no perispírito reaparecem no corpo físico como enfermidades e moléstias.

  • Inúmeras almas já renascem “adoecidas”, ou seja, com os componentes psíquicos enfermiços. Em grande parte dos casos o componente inicial dessa enfermidade é a falta de auto-amor.

  • O amar a si mesmo ainda é uma lição que todos temos que aprender. Muitas reencarnações têm como objetivo precípuo restabelecer o desejo de viver e recuperar a alegria de sentir-se em paz. Uma conseqüência da falta do auto-amor é a depressão.

O que é depressão?

Como se pode conceituar depressão à luz do conhecimento espírita?

  • Depressão é cansaço de viver... É não aceitar a vida como ela é.

  • É a “doença prisão” que cassa a liberdade da criatura rebelde, viciada em ter seus caprichos atendidos.

  • É uma intimação de leis da vida convocando a alma a mudanças inadiáveis.

  • Em tese, depressão é a reação da alma que não aceitou sua realidade pessoal como ela é, estabelecendo um desajuste interior que a incapacita para viver plenamente.

  • No capítulo “Receituário oportuno” do livro “Escutando os Sentimentos” de Wanderley S. de Oliveira, Ermance Dufaux nos diz ser necessário ingerir três medicações com freqüência:

1. Acreditar que merece a felicidade, assim como todos os seres humanos (ser feliz é contentar-se com o que se é, sem que isso signifique estacionar, é o amor a si).

2. Parar de encontrar motivos externos para suas dores, encontrando-lhes as causas íntimas (dentro de cada um está a cura para todos os seus males).

3.Parar de pensar em felicidade para depois da morte e tentar ser feliz ainda em vida (a felicidade resulta da habilidade de consolidar o sentido da vida a partir do “olhar de impermanência”).

As emoções e os chakras

Lotus Sabemos quando a consciência de uma pessoa está desequilibrada, pois a mesma torna visível e palpável na forma de sintomas físicos ou psicológicos o seu desequilíbrio.

Existem desarmonias registradas a nível perispiritual. É o ser humano que está doente (espírito) e não o seu corpo físico.

Como os chakras fornecem energia sutil aos diversos órgãos do corpo, os bloqueios e conflitos emocionais podem resultar num fluxo energético anormal para diversos sistemas fisiológicos. Com o tempo, esses fluxos anormais de energia podem produzir doenças de maior ou menor gravidade em qualquer órgão do corpo.

O stress emocional é um importante fator no processo de produção das doenças.

Os conflitos emocionais, os sentimentos de impotência e a falta de amor por si próprio podem ter efeitos nocivos sobre o funcionamento dos principais chakras.

A falta de amor a si ou auto-imagem ruim pode causar bloqueio no chakra cardíaco, o qual, secundariamente, afeta o funcionamento do timo, debilitando o sistema imunológico. Também pode afetar os pulmões contribuindo para as doenças respiratórias.

A forma inadequada de expressar verbalmente o que sente, ou a não expressão verbal dos sentimentos internos, pode interferir na função do chakra laríngeo. Essa pode ser a causa de muitos casos de amigdalites ou transtornos de tireóide.

Nossas doenças são freqüentemente um reflexo simbólico dos nossos estados internos de intranqüilidade emocional, bloqueio espiritual e desconforto.

Isso sugere que a prescrição de medicamentos de efeito rápido, que aliviem apenas temporariamente os sintomas agudos da doença, não é a solução ideal para minorar os problemas do paciente, dentro de uma perspectiva reencarnacionista.

A medicina do futuro deverá ensinar os pacientes a reconhecerem os fatores emocionais e energéticos sutis que podem predispô-los a determinados estados mórbidos. Assim terá mais facilidade em detectar disfunções nos chakras, corpos emocional, etérico e mental.

Hereditariedade

Por que ficamos doentes se aparentemente fazemos tudo certo?

A hereditariedade existe, mas os registros no perispírito, das experiências passadas da alma (psíquico, intelectual, profissional, moral e emocional), determinam a formação dos órgãos no novo corpo material.

A hereditariedade reflete a aproximação por afinidades vibratórias entre os membros de uma mesma família.

Na fecundação, o gameta masculino vitorioso está impulsionado pela energia do perispírito do reencarnante que encontrou nele os fatores genéticos necessários para a programação reencarnatória.

Os códigos genéticos da hereditariedade, em consonância com o conteúdo vibratório dos registros, vão organizando o corpo físico.

As enfermidades graves decorrem de faltas passadas e contribuem para o aprendizado, reparação e restauração dos atos inadequados, além da elevação da alma.

Certos acontecimentos e doenças são permitidas pelo plano espiritual para estimular o espírito a cumprir compromissos com a sua jornada evolutiva.

Assim, enfermidades ou acidentes inesperados, carência afetiva, dificuldades econômicas, são meios utilizados para despertar da anestesia da ilusão ou da intoxicação do orgulho, egoísmo, cólera, etc, a que muitos se submetem.

Tabaco, álcool, drogas, excesso no sexo e na alimentação, são de livre opção atual, não incursos originalmente no processo evolutivo de ninguém. Quem a qualquer deles se vincula, colherá o efeito prejudicial, não se podendo queixar ou aguardar solução de emergência.

Energia vital... Como equilibrá-la?

Do ponto de vista energético, o corpo físico debilitado oscila numa freqüência diferente daquela quando em estado saudável.

Quando a pessoa é incapaz de alterar o seu modo energético para a freqüência adequada, talvez seja necessário aplicar-lhe certa dose de energia sutil, o que pode fazer com que seus sistemas bioenergéticos passem a vibrar de forma apropriada.

Existem formas de tratamento que interagem também com a energia do ser humano como a acupuntura, a homeopatia, a antroposofia, a cromoterapia, os florais, os fatores de auto-organização, os elixires de pedras preciosas, o passe magnético, a prece, a água fluída, etc.

Iceberg No entanto, a medicina não deve ter como foco apenas o tratamento do corpo, pois dessa forma não obterá a cura, mas apenas a melhora dos sintomas.

O ideal é que se possa detectar as doenças num estágio suficientemente precoce para impedir a manifestação física da doença em nível celular.

A doença é o caminho pelo qual o ser humano pode seguir rumo à cura.

Quanto maior for nossa compreensão, maior nosso aproveitamento das coisas que nos cercam.

A cura acontece através da incorporação daquilo que está faltando e, portanto, ela não é possível sem uma expansão da consciência.

Responsabilidades de médico e paciente no processo de cura

Papel do espiritismo

O princípio mais importante para a medicina que trabalha com as vibrações é o conceito de que os seres humanos são sistemas dinâmicos de energia, refletindo padrões evolutivos do crescimento da alma.

O médico não deve ser apenas um agente promotor da cura, mas também um educador. No entanto, o paciente é o principal responsável pela sua cura.

É muito mais fácil tomar um comprimido que proporcione um rápido “conserto” do organismo, do que modificar os hábitos potencialmente insalubres que possam contribuir para o problema da saúde.

Cada ser humano é responsável pela busca do seu equilíbrio e da sua harmonia.

O espiritismo auxilia no tratamento da consciência humana, lhe apresentando novos valores, educando o espírito.

Muitos pacientes só adotam hábitos mais saudáveis após algum acontecimento traumático ou o diagnóstico de uma doença grave.

O médico do futuro combinará o conhecimento científico e o conhecimento espiritual a fim de promover a cura em todos os níveis...

Jesus

Aos meus companheiros de doutrina....

OBRIGADA

Rose Moliterno

BIBLIOGRAFIA

- Porque adoecemos? Novos horizontes do conhecimento médico espirita - Associação Médico Espírita de Minas Gerais.

- Porque adoecemos? Volume II Principios para a medicina da alma -  Associação Médico Espírita de Minas Gerais.

- Doenças - cura e saúde a luz do espiritismo  -  Geziel Andrade.

- Medicina Vibracional - Uma medicina para o futuro  -  Richard Gerber.

- Escutando os sentimentos - Wanderley S. de Oliveira.

- Diga-me onde doi e eu te direi por quê - Michael Odoul -  Editora Campus.

sábado, 6 de junho de 2009

Alzheimer

A  cada 1 minuto de tristeza perdemos a oportunidade  de sermos felizes por 60  segundos.
 
Meu pai  está com Alzheimer. Logo ele, que durante toda  vida se dizia 'o Infalível'. Logo ele, que um  dia, ao tentar me ensinar matemática, disse  que as minhas orelhas eram tão grandes que batiam  no teto. Logo ele que repetiu, ao longo desses  54 anos de convivência, o nome do músculo do  pescoço que aprendeu quando tinha treze anos e que  nunca mais esqueceu:  esternocleidomastóideo.
O diagnóstico  médico ainda não é conclusivo, mas, para mim,  basta saber que ele esquece o meu nome, mal  anda, toma líquidos de canudinho, não consegue  terminar uma frase, nem controla mais suas  funções fisiológicas, e tem os famosos  delírios paranóicos comuns nas demências tipo  Alzheimer.
Aliás, fico até mais tranqüilo  diante do 'eu não sei ao certo' dos médicos;  prefiro isso ao 'estou absolutamente certo de  que....', frase que me dá arrepios.
E o  que fazer... para evitarmos essas  drogas? Como?
Lendo muito,  escrevendo, buscando a clareza das idéias,  criando novos circuitos neurais que venham a  substituir os afetados pela idade e pela vida  'bandida'.
Meu conselho: é para vocês não  serem infalíveis como o meu pobre pai; não  cheguem ao topo, nunca, pois dali só há um  caminho descer. Inventem novos desafios,  façam palavras cruzadas, forcem a memória, não  só com drogas (não nego a sua eficácia,  principalmente as nootrópicas), mas correndo  atrás dos vazios e lapsos.

Eu não sossego  enquanto não lembro do nome de algum velho  conhecido, ou de uma localidade onde estive há  trinta anos.. Leiam e se  empenhem em entender  o que está escrito, e aprendam outra língua, mesmo  aos sessenta anos.
Coloquem a palavra  FELICIDADE no topo da sua lista de  prioridades: 7 de cada 10 doentes nunca  ligaram para essas 'bobagens' e viveram vidas  medíocres e infelizes - muitos nem mesmo tinham  consciência disso.
Mantenha-se  interessado no mundo, nas pessoas, no futuro.  
Invente novas receitas, experimente (não gosta  de ir para a cozinha? Hum... Preocupante).  Lute, lute sempre, por uma causa, por um ideal, pela felicidade. Parodiando Maiakovski, que  disse 'melhor morrer de vodca do que de  tédio', eu digo: melhor morrer lutando o bom  combate do que ter a personalidade roubada  pelo Alzheimer.
Dicas para escapar do  Alzheimer:
Uma descoberta dentro da  Neurociência vem revelar que o cérebro mantém  a capacidade extraordinária de crescer e mudar o  padrão de suas conexões.
Os autores  desta descoberta, Lawrence Katz e Manning Rubin (2000), revelam que NEURÓBICA, a 'aeróbica dos  neurônios', é uma nova forma de exercício  cerebral projetada para manter o cérebro ágil e  saudável, criando novos e diferentes padrões  de atividades dos neurônios em seu cérebro.  Cerca de 80% do nosso dia-a-dia é ocupado por   rotinas que, apesar de terem a vantagem de  reduzir o esforço intelectual, escondem um  efeito perverso: limitam o cérebro.
Para  contrariar essa tendência, é necessário praticar  exercícios 'cerebrais' que fazem as pessoas  pensarem somente no que estão fazendo,  concentrando-se na tarefa.

O desafio da NEURÓBICA  é fazer tudo aquilo que contraria as rotinas,  obrigando o cérebro a um trabalho adicional. Tente fazer um teste:
- use o relógio de  pulso no braço direito;
- escove os dentes com  a mão contrária da de costume;
- ande pela casa  de trás para frente; (vi na China o pessoal  treinando isso num parque);
- vista-se de olhos  fechados;
- estimule o paladar, coma coisas  diferentes;
- veja fotos de cabeça para  baixo;
- veja as horas num espelho;
- faça  um novo caminho para ir ao trabalho.
A proposta  é mudar o comportamento rotineiro!
Tente, faça  alguma coisa diferente com seu outro lado e   estimule o seu cérebro. Vale a pena  tentar!
Que tal começar a praticar agora,  trocando o mouse de lado?
Que tal começar agora  enviando esta mensagem, usando o mouse com a mão  esquerda?
FAÇA ESTE TESTE E PASSE ADIANTE PARA  SEUS (SUAS) AMIGOS (AS).
'Critique menos,  trabalhe mais. E, não se esqueça nunca de  agradecer!' Ame  muito e sempre!
Sucesso para  vocês!!

Roberto  Goldkorn 

Psicólogo e escritor

quarta-feira, 27 de maio de 2009

Imortalidade na Unidade

Mensagem de Mãe Maria

Que as bênçãos do amor tragam paz aos vossos corpos, mentes e corações.

Preparai-vos, amados!

A imortalidade bate mais uma vez as vossas portas.

É preciso, pois que possais concluir rapidamente vossas preparações para que vossas consciências resgatem o verdadeiro significado da unidade e, na unidade, vislumbrem o viver livres dos limites.

Sem a consciência da unidade o caminho que vos leva ao ilimitado não poderá ser concluído.

Unidade significa a total integração de vossas mentes, corpos e almas; significa a inexistência de qualquer fissura, de qualquer separação em vós; significa muito mais do que unir corpos, significa a total incorporação do “ser”, para tornar possível a manifestação do verdadeiro “ser” que sois: aquele que “é”, que reconhece sua verdadeira essência, que vê refletida sua estampa divina em tudo e em todos que fazem parte da imensa família dos filhos da Luz.

Urge perceberdes que a purificação a que vos submeteis diortunamente pela transmutação de vossos sentimentos, pensamentos e ações preconceituosas e egoístas e que visavam tão somente as vossas necessidades, é apenas um passo a mais rumo à manifestação da unidade divina, e só a concretização da unidade divina em vós possibilitará à abertura das portas que vos levarão a tão almejada ascensão.

Ascender exige de vós ultrapassardes muitas etapas, repletas de desafios, de obstáculos, de medos e incompreensões; significa sempre dar mais um passo certos do sucesso no objetivo de alcançardes a felicidade.

Lembrai-vos, pois que para vencerdes não basta apenas vontade, desejo, trabalho; é preciso que esses atributos venham acompanhados de compreensão, disciplina e reconhecimento da ilusão que permeia toda a separação que vivenciais no dia a dia, separação que vos tornam frágeis, inseguros, medrosos, egoístas, separação que faz emergir em vós a eterna guerra do “eu” contra o “outro”.

O outro lembrai-vos, não é vosso inimigo, mas sim vosso espelho; vosso inimigo jaz dentro de vós é ele que alimenta vossa falsa ilusão de que a separação é real; é o sentimento de separação que gera guerras de todas as espécies.

É hora de concluirdes todas as vossas guerras, é hora de reunificar todas as mentes e corações, é hora de resgatar a fortaleza que sois em essência, liberando o divino que vos permeia, resgatando vossa unidade, e na unidade finalizar vosso processo de preparação para vivenciardes o paraíso na Terra agora.

A luz da plenitude mais uma vez se derrama sobre vosso planeta e seus habitantes neste momento, trazendo com ela à essência da vida, a fonte do amor, a vibração da harmonia, o equilíbrio perfeito para todos os seres, a transformação da consciência da fragmentação que envolve ainda como uma grossa casca a semente da perfeição que reside m vós.

Amados, a plenitude emerge do vazio; esvaziai, pois vosso corpo mente e alma; libertai-vos do ódio, do medo, da culpa, da dúvida, da ilusão.

É hora de deixar florescer o “ser pleno” que só o vazio pode fazer emergir; é hora de crescer, dando mais um passo consciente, alimentando a certeza de que sois luz eis que sois parte do Criador, e que na luz tudo floresce, tudo se expande, tudo se preenche do mais puro amor.

Resgatai, pois vossa plenitude resgatando a unidade em vós, para que despojados de todos os falsos valores, livres de todos os preconceitos que vos tem mantido acorrentados à matéria densa possais alçar vôo rumo à imortalidade.

Que vossas orações sejam o bálsamo a envolver a consciência de todos aqueles que ainda precisam despertar para a luz da redenção.

Bem amados, Eu vos deixo agora derramando sobre todos vós a minhas bênçãos e envolvendo a todos no meu manto de proteção porque Eu Sou Maria, Vossa Mãe.”

SP-25-09-2009-Mensagem de Mãe Maria recebida as 26-05-09 por Jane M. Ribeiro.

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