LuxSalus.blogspot.com

Quando olhamos para esta nave chamada Terra, vemos civilizações que há muito vieram, antecedendo-nos na caminhada evolutiva...

sexta-feira, 3 de julho de 2009

Manobra de Heimlich

image Você está almoçando com um grupo de amigos...

Subitamente, alguém se engasga. Tenta tossir, mas parece estar seriamente em apuros.

Levanta-se e fica muito agitada levando as mãos à garganta. Não consegue mais falar, parecendo ter alguma dificuldade para respirar.

Mas, o que acontece?

A asfixia é uma causa comum de morte após engasgo com alimentos. É comum em crianças, ocorrendo também com os adultos.

Provocada por uma súbita queda de oxigenação, pode levar à morte em poucos minutos, se não solucionada rapidamente.

Balas, doces, bombons e alimentos diversos podem ser responsáveis por este evento. 

Ao ser ingerido de forma inadequada, o alimento pode bloquear as vias respiratórias e a passagem de ar para os pulmões, ao impactar na garganta.

O que fazer?

Em primeiro lugar, mande alguém ligar para um serviço móvel de socorro (por exemplo, o SAMU “192”) enquanto você começa a prestar o socorro mais imediato.

Certifique-se que a pessoa esteja realmente com dificuldades para respirar.

Sinais Indicativos

Alguns sinais são característicos: ela tenta falar e a voz não sai.

Começa a ficar agitada e confusa, levando as mãos para a garganta.

A pele pode mudar de cor, passando a ficar azulada o que indica baixa oxigenação do sangue.

Como Agir

image

Inicie abraçando a pessoa pela cintura firmando os punhos entre as costelas e o abdome. Puxe as mãos para cima e em sua direção, rápida e vigorosamente quantas vezes forem necessárias

Se a pessoa não consegue mais ficar de pé (está inconsciente ou esgotada) ou se você não tem força suficiente, sente-se com ela em seu colo ou deite-a e continue fazendo a manobra.

image

image

 

 

 

 

 

 

Não importa se a pessoa está ficando sem reação, parecendo já estar desfalecida.  Inicie e/ou continue a manobra o quanto antes!

Crianças também podem ser socorridas através desta manobra.

image

image

 

 

 

 

 

 

 

E, inclusive, você mesmo(a) pode auto aplicar a manobra se estiver sozinho(a).

image

image

Esta manobra já é de domínio público em vários países onde é comum encontrarmos cartazes com estas instruções, especialmente em restaurantes.

Concluindo:

A asfixia pode levar a vida de uma pessoa em apenas 4 (quatro) minutos.

A manobra de Heimlich pode ser útil e salvar uma vida quando um corpo estranho bloqueia a passagem de ar para os pulmões.

Vale lembrar que:

Quando algo bloqueia a passagem de ar, não há tempo suficiente para esperar pela chegada de um socorro médico.

A pessoa mais próxima precisa agir rapidamente!

AD.-

terça-feira, 30 de junho de 2009

Minha primeira namorada

Assisti dias atrás, ABC do Amor ( Little Manhattan). Um filme que basicamente conta a descoberta do amor por um menino de dez anos. Logicamente que esse filme me remeteu ao passado, quando eu tinha doze anos e me apaixonei por uma menina de 13.

Seu nome: Telma... Recordo que antes de começar a encontrá-la, ficava esperando que ela passasse em frente à minha casa, o que normalmente ocorria por volta das 06:40 da manhã  (que sacrificio), horário em que ela ia buscar pão em uma padaria localizada há tres quadras da rua em que moravamos; eu ficava olhando-a passar pela janela do meu quarto. Depois eu ia para o colégio e no retorno, ficava pela frente de casa, esperando que ela também retornasse do colégio em que estudava (ah, o amor).

Meus pais sempre brincavam comigo e também me incentivavam: Vai lá... Vai falar com ela... Só cuidado com o pai dela!

Assim foi, até que minha mãe me disse: - Me disseram que a Telma também gosta de você... Vá falar com ela.

Por fim, acabei tomando coragem e uma manhã esperei-a em frente de casa e quando ela passava fui até ela e perguntei se podia acompanhá-la, pois eu ia comprar pães também.

Assim começamos a nos encontrar, sempre pela manhã, para irmos comprar pães.

Até um domingo em que combinamos ir à matine e então começamos a namorar; o filme? Não me lembro... O que lembro é que estava sentado ao lado dela, segurando e acarinhando sua mão.

A partir daí, sempre esperava-a passar, para irmos comprar pães. Lembro que na lateral direita do quintal de casa, haviam algumas árvores e entre elas uma grande goiabeira e era nessa árvore que eu subia e, com um rádio portátil,  ficava escutando  musicas e contando os mingoiabeira2utos para que ela passasse e eu pudesse acompanhá-la.

Durante a noite, a irmã mais velha dela e o namorado nos levavam junto até uma praça onde ficavamos sentados em um banco, conversando, pois a irmã dela sempre dizia: só podem ficar de mãos dadas... Ainda é cedo para outras coisas... Vocês tem muito tempo pela frente...   rsrsrs...

Assim foi, até o dia em que um amigo meu, em quem eu confiava, me disse que ela estava interessada em outro cara e  que ia me dar o fora; que eles sempre se falavam por telefone e me aconselhou a desmanchar antes o namoro...

No dia seguinte, nos encontramos e fomos buscar pães e eu a questionei a respeito do outro rapaz, mas ela disse que não havia nada daquilo, mas eu não acreditei;  quando o dono da padaria nos disse que ele achava muito legal ver a gente todo dia pela manhã, eu respondi que aquele era o último dia, que alí estava acabando tudo...  Lembro que ela ficou sem ação; um misto de raíva e tristeza a invadiu... Não dei a menor chance a ela. Quando voltamos, ainda juntos, não havia mais, a menor condição para continuidade do namoro.

Nos dias que se seguiram, não mais a ví... Mas continuava gostando dela e, apesar de tudo, tinha esperanças de continuar namorando-a, até o dia em que soube que ela já tinha outro namorado...

Somente voltei a revê-la uns 16 anos depois, após ter me casado. Recordo que ela e a irmã vinham pela mesma calçada em que eu estava me dirigindo ao centro da cidade; a irmã a cutucou como a mostrar-me, mas ela olhou rapidamente e sequer me comprimentou.

Até hoje guardo a sensação de ter sido injusto,  precipitado e ter perdido uma grande amizade.

segunda-feira, 29 de junho de 2009

Verdadeiros amigos...

Rosto Lucinha Os verdadeiros amigos são a poesia da vida.

Eles enchem nossos dias de cores, rimas e risos e nos seguram a mão quando caminhar parece difícil.

Eles nos mostram que mesmo em dias nublados o sol está no mesmo lugar e nos ensinam que a chuva pode ser uma canção de ninar nas noites solitárias e vazias.

Um amigo é alguém que nunca nos deixa só, mesmo quando não pode estar presente, pois sabemos que um pedacinho do seu coração está conosco.

Um amigo é alguém que pensa na gente mesmo sendo separado por mil mares, é alguém por quem a gente sabe que vale a pena viver.

Um amigo nem sempre diz sim quando dizemos sim e não quando dizemos não, mas ele vai nos fazer entender com mais clareza aquilo que não conseguimos entender sozinhos.

Um grande beijo, amigo tão querido!

Lucinha

Link Worldwide Amor! (meme)

~~~ start copying here ~ (começar a copiar aqui)

Participe do Link Worldwide Amor!


Benefícios:

1. Fazer novos amigos ao redor do mundo.
2. Conquistar novos leitores e assinantes.

Regras:

  • 1. Copie de ~~~ start copying here ~ até ~ end copying here ~ e cole-o em seu blog.

  • 2. No final da lista, coloque o seu nome e o do seu país; Não se esqueça de colocar links em seu nome.

  • 3. Se você tem muitos blogs, você pode colocar o link de todos no mesmo; apenas tenha certeza que você publica o mesmo em cada blog.

  • 4. Tag oito (8) ou mais do seu blog amigos.

Deseja participar, e você não encontrar seu nome na lista? Basta deixar um comentário aqui, neste blog.

Participantes:

1. Julia (Philippines)
2. Catherine (Malaysia)
3. shimumsy(u.s.a)
4. Mitch (Philippines)
5. Hailey (Philippines)
6. Sexymom (USA)
7. Liza (Philippines)
8. Sasha (Philippines)
9. Tere (Philippines)
10. Simply The Best
11. The World Wide Web Addict
12. My Daily Nourishment
13. My Euro Travel and Adventure
14. Euroangel Graffiti (Germany)
15. A Simple Life (Philippines)
16. MAX (Portugal)
17. Cidão (Brasil)
18. Jaqueline Amorim (Brasil)
19. Luma Rosa (Brasil)
20. Renatinha! (Brasil)
21. Maninho (Brasil)

22. Paulo Pinto Pereira (Brasil)

~ end copying here ~ (cópia final aqui)


Repasso o meme para os demais amigos:

Dorly ............ http://capetalismo.org/

Débora ......... http://www.deboramartins.com.br

Daniela ......... http://andarsemrumo.blogspot.com/

Myller ........... http://cativagoogle.blogspot.com/

HappyBlue ..... http://quiosqueazul.blogspot.com/

José Felipe .... http://sempre-umpoucodetudo.blogspot.com/

Karla ............ http://www.recantodafenix.com

Frank ............ http://qseflog.blogspot.com



Eu Sou

Minha foto
Paulo Pinto Pereira
Curitiba, Paraná, Brazil
Técnico em Massoterapia há 04 anos (ET-UFPr). Especialista em Acupuntura Tradicional há 08 anos (REG.CONBRAC Nº 100). Acupunturista há 18 anos (FECEPASC, SATOSP). Massagista há 20 anos. Técnico de Segurança do Trabalho há 28 anos. A prevenção é sempre a melhor forma de manter a nossa saúde, mas nem sempre podemos ou fazemos aquilo que devemos. Assim, considerei que os dois caminhos: mostrar a aplicação da prevenção e realizar a terapêutica me seriam adequados.
Visualizar meu perfil completo

Sejam Muito Bem-Vindos!

Todos vocês são bem-vindos a este espaço!

Aqui tem um pouco de mim; daquilo que sinto e penso.

Lógico que seu sentimento e pensamento em relação a diversos assuntos, podem divergir, mas... assim é! Esse é o processo pelo qual aprendemos e crescemos.

A minha contribuição será colocar, sempre que possível, informações que te permitam cuidar da tua saúde e também da dos teus familiares. Serão dicas sobre Terapias Naturalistas e também a respeito de Ergonomia e outros assuntos correlatos.

Fique a vontade para acrescentar, corrigir ou divergir.


Abraços e grato pela companhia!


------------------------------------------------------------




Lux Salus (Luz da Saúde)

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) e demais terapias orientais, compreendem o ser humano como um individuo único, composto pela origem que é energia e pelo corpo físico que também é energia atuando em outro padrão vibratório.Se assim é, concluímos que, em realidade, tudo é energia e portanto, a interação é geral e provavelmente irrestrita, obedecendo-se tão somente, à freqüência de geração (ciclos, períodos) da mesma. Nessa linha de raciocínio, sentimentos e emoções são energias por nós criadas e aplicadas, primeiramente em nós mesmos e posteriormente em todos à nossa volta. Exemplificando para um melhor entendimento, segundo a MTC podemos afirmar que a cólera perturba diretamente o fígado; a alegria excessiva reduz a circulação da energia nos canais; a tristeza prejudica a energia dos pulmões, o medo complica o bom funcionamento dos rins, etc, etc. Creio ter ficado claro a denominação "Lux Salus" e sua relação com os temas deste blog. Mas, em verdade, toda a explicação acima foi necessária também para que fique definido um caminho para podermos trabalhar os sentimentos e emoções que quando exacerbados provocam o stress: fonte primeira da existência de desequilibrios que acabam por produzir "doentes". Muitas vezes, a nossa necessidade fundamental é somente sermos ouvidos, pois falando (ou na presente situação: escrevendo), podemos analisar aquilo que sentimos e assim entender mais claramente os motivos de nossos problemas. Nessa estrada, embora possamos estar na companhia de outras pessoas, só podemos caminhar com os nossos pés. Pensando nisso, estarei escrevendo uma estória que permitirá sua participação em algumas ou em todas as situações que você julgue serem semelhante às suas. Não há impedimentos também, que proibam a derivação para sua situação particular, desde que mantida a seqüência lógica da escrita em andamento. Se preferir não incluir sua situação na estória, mas sim trabalhá-la em paralelo, que assim seja! Este instrumento que estou propondo e que "todos nós" desenvolveremos para o auto conhecimento, é trabalhoso mas, espero, gratificante também! Então mãos-a-obra! Aqui não há professores de português, portanto não se preocupe; e aqueles que o forem e quiserem colaborar corrigindo-nos, fiquem a vontade, pois todos somos eternos aprendizes!


Clique aqui para fazer parte desse mundo!